28 mars 2024

Une recette du bonheur au travail

Connaissez-vous le terme de Brown-out, dans le contexte professionnel ? Non, non, nous ne parlons pas ici du Burn-out ou du Bore-out.

Le brown-out qualifie la chute de motivation d’un collaborateur face au constat de la perte de sens dans son quotidien professionnel.

Il est temps de repenser les pratiques de management, les relations sociales au travail (surtout quand celles-ci sont virtualisées) ou les modes de gouvernances pour valoriser les compétences et le mouvement collectif.

Le contenu de cette publication est librement inspiré de l’excellent hors-série édité par Kaïzen “Travailler et entreprendre autrement” et du travail de la Fabrique Spinoza, le Think-Tank du bonheur citoyen.

N’hésitez pas à partager vos astuces en commentaires de cette publication, c’est toujours enrichissant de découvrir de nouvelles pratiques.


Une recette du bonheur au travail, selon la Fabrique Spinoza, le Think-Tank du bonheur citoyen.
Un équilibre à trouver
Je : connaître ses talents professionnels et pouvoir les développer à son poste
Tu : connaître et reconnaître les autres et construire avec eux des relations harmonieuses (savoir gérer des conflits, pratiquer la communication non violente...).
Nous : s'ouvrir à de nouveaux modes d'organisation pour avancer ensemble vers un objectif motivant, inspirant, partagé
Une co-construction
Pour vous aider dans cette démarche, les bénévoles de la Fabrique Spinoza ont créé la plateforme les1001.org où sont listées 1001 initiatives pour réenchanter le travail. 

Voici quelques idées piochées dans cette plateforme, à mettre en place dans votre entreprise.

Vis ma vie : échanger de quotidien avec un collègue pour comprendre son quotidien
Le mur des polaroids qui font du bien : pour faire sourire, réfléchir, rêver... et cultiver la cohésion !
La transparence comme acteur de la confiance = collaborateurs plus impliqués, moteur et motivés.
Des activités sportives
Vous le savez, le sport est bon pour la santé.
Mais saviez-vous que le sport permet de lutter contre les troubles musculo-squelettiques qui représenteraient 80% des maladies professionnelles ?

D’après le cabinet Goodwill Management, l’activité sportive augmenterait la productivité de 6 à 9% grâce à une oxygénation accrue du cerveau, une meilleure qualité du sommeil et une diminution de l’anxiété.

Il peut être intéressant de proposer des activités à vos salariés, non ?
Réduire la réunionite
Selon une étude OpinionWay, 3/4 des réunions n’aboutissent à aucune prise de décision.

En préambule, nous vous recommandons de vous poser quelques questions rapides : 
Qui : tous les invités autour de la table sont-ils bien choisis ?
Que : cette réunion répond-elle au besoin d’au moins deux personnes ? Est-elle utile dans ce cadre-là ?
Quoi : l’ordre du jour a-t-il été bien préparé et communiqué en amont ?
Où : cette réunion doit-elle obligatoirement être réalisée en synchrone ? Est-ce qu’un message instantané ou un coup de téléphone ne pourrait pas faire l’affaire ?
Réduire la réunionite
Ensuite,  pourquoi ne pas faire évoluer 
un peu vos habitudes de travail ?

N’hésitez pas à bousculer les cadres (apporter 
du jeu dans les réunions avec des cartes, 
des dessins...), à varier les formats (réunion debout pour en réduire la durée), à rythmer les interventions (pas plus de 30 minutes de concentration).
Le mot de la fin
Je ne perds jamais.
Soit je gagne, soit j'apprends.
Nelson Mandela
Concrétisez une trajectoire de réduction de vos
coûts opérationnels et environnementaux avec les technologies numériques (quand elles sont pertinentes 😉).

Contactez-nous si vous voulez en savoir plus.

Je : connaître ses talents professionnels et pouvoir les développer à son poste
Tu : connaître et reconnaître les autres et construire avec eux des relations harmonieuses (savoir gérer des conflits, pratiquer la communication non violente…).
Nous : s’ouvrir à de nouveaux modes d’organisation pour avancer ensemble vers un objectif motivant, inspirant, partagé

Pour vous aider dans cette démarche, les bénévoles de la Fabrique Spinoza ont créé la plateforme les1001.org où sont listées 1001 initiatives pour réenchanter le travail.

Voici quelques idées piochées dans cette plateforme, à mettre en place dans votre entreprise.

Vis ma vie : échanger de quotidien avec un collègue pour comprendre son quotidien
Le mur des polaroids qui font du bien : pour faire sourire, réfléchir, rêver… et cultiver la cohésion !
La transparence comme acteur de la confiance = collaborateurs plus impliqués, moteur et motivés.

Vous le savez, le sport est bon pour la santé.
Mais saviez-vous que le sport permet de lutter contre les troubles musculo-squelettiques qui représenteraient 80% des maladies professionnelles ?

D’après le cabinet Goodwill Management, l’activité sportive augmenterait la productivité de 6 à 9% grâce à une oxygénation accrue du cerveau, une meilleure qualité du sommeil et une diminution de l’anxiété.

Il peut être intéressant de proposer des activités à vos salariés, non ?

Selon une étude OpinionWay, 3/4 des réunions n’aboutissent à aucune prise de décision.

En préambule, nous vous recommandons de vous poser quelques questions rapides :
Qui : tous les invités autour de la table sont-ils bien choisis ?
Que : cette réunion répond-elle au besoin d’au moins deux personnes ? Est-elle utile dans ce cadre-là ?
Quoi : l’ordre du jour a-t-il été bien préparé et communiqué en amont ?
Où : cette réunion doit-elle obligatoirement être réalisée en synchrone ? Est-ce qu’un message instantané ou un coup de téléphone ne pourrait pas faire l’affaire ?

Ensuite, pourquoi ne pas faire évoluer un peu vos habitudes de travail ?

N’hésitez pas à bousculer les cadres (apporter du jeu dans les réunions avec des cartes, des dessins…), à varier les formats (réunion debout pour en réduire la durée), à rythmer les interventions (pas plus de 30 minutes de concentration).

« Je ne perds jamais.
Soit je gagne, soit j’apprends. »
Nelson Mandela


Objectifs de développement durable

Le thème de cet article répond aux ODD suivants :
=> 10. Réduction des inégalités
=> 11. Villes et communautés durables

Roue représentant les Objectifs de Développement Durable définis par l'ONU

PARTAGER L’ARTICLE

LinkedIn
Email

Ces articles pourraient également vous intéresser

Le bien-être numérique

Si vous aussi vous rentrez de vacances bien méritées avec 1 847 emails non lus à traiter, c’est peut-être qu’il est temps de faire un

Partager l'article

LinkedIn
Email

D'autres articles

Le bien-être numérique

Si vous aussi vous rentrez de vacances bien méritées avec 1 847 emails non lus à traiter, c’est peut-être qu’il est temps de faire un